Что такое Розовая соль, где купить?
Описание
Розовая соль (Pink Salt): состав, формы, применение и польза
Что такое розовая соль?
Розовая соль – это природная каменная соль, получившая свое название из-за характерного розового оттенка. Она добывается преимущественно в Гималаях, Пакистане, а также некоторых других регионах мира. Считается, что эта соль является одной из чистых, поскольку не поддается химической обработке и сохраняет природный состав минералов.
Химический состав
Основным компонентом розовой соли является хлорид натрия (NaCl), который составляет около 97-98% от общей массы. Другие минералы и микроэлементы, придающие соле розовый оттенок, включают:
- Калий (K) – способствует нормализации водно-солевого баланса.
- Кальций (Ca) – необходим для костной ткани и нервной системы
- Магний (Mg) – поддерживает работу сердца и снижает стресс.
- Железо (Fe) – участвует в кроветворении и обеспечивает транспортировку кислорода
- Цинк (Zn) – укрепляет иммунитет и улучшает состояние кожи
- Медь (Cu) – поддерживает здоровье нервной системы
В целом розовая соль может содержать до 80 различных минералов и микроэлементов в небольших количествах.
Формы выпуска
Розовая соль доступна в разных формах, что позволяет использовать ее в разных сферах:
- Мелкая молотая соль – используется для приготовления пищи.
- Крупнокристаллическая соль – подходит для соляных ламп, косметических процедур и ванн.
- Гранулы и камни – применяются в спа-процедурах, для ингаляций или как декоративный элемент
- Соляные блоки – используются для приготовления и подачи еды.
- Соляные плитки – применяются в куполах и саунах для ионизации воздуха.
Применение и дозировка
В кулинарии
Розовая соль используется в качестве альтернативы обычной поваренной соли. Благодаря своему натуральному составу она считается более полезной, хотя по вкусу почти не отличается от обыкновенной соли.
Рекомендованная дозировка – не более 5 г в сутки (примерно 1 чайная ложка), поскольку чрезмерное потребление натрия может привести к повышению артериального давления.
В косметологии
Розовая соль используется для ухода за кожей и телом.
- Соляные ванны – улучшают кровообращение, снимают напряжение.
- Скрабы для тела – очищают кожу, удаляют ороговевшие клетки.
- Маски для лица – уменьшают воспаление, улучшают состояние кожи
В медицине
Благодаря наличию полезных минералов розовая соль используется:
- Для полоскания горла – помогает при простуде и ангинах.
- Для ингаляций – улучшает состояние дыхательных путей
- Для нормализации пищеварения – улучшает работу желудочно-кишечного тракта
Есть ли противопоказания?
Несмотря на полезные свойства, розовая соль имеет противопоказание:
- Гипертония – чрезмерное потребление натрия может повысить давление
- Проблемы с почками – большое количество минералов может нагружать почки
- Заболевание сердца – следует ограничивать потребление соли при сердечных патологиях
Выводы
Розовая соль – это натуральный продукт с богатым минеральным составом, который может быть полезен в питании, косметологии и медицине. Однако важно соблюдать рекомендованные дозы и учитывать возможные противопоказания.
