Зерновые культуры, Organic Corn Flour Whole Grain, 624 г
Наша кукурузная мука отлично подходит для приготовления выпечки в сочетании с другой мукой. Еще это секретный ингредиент для придания кукурузному хлебу великолепной текстуры и насыщенного вкуса — в своем любимом рецепте замените ею полностью или частично кукурузную муку грубого помола. А если смешать ее с мукой общего назначения в соотношении 50/50, то получится прекрасная панировка для морепродуктов, курицы и овощей.Дорогие друзья! Кукуруза, наверное, самый традиционный продукт в Америке. Она была окультурена тысячи лет назад и с тех пор остается главным элементом кухни и культуры. Компания Bob's Red Mill использует кукурузу самого высоко качества и мелет ее древним способом — на каменных жерновах в наших жерновых мельницах, чтоб сохранить все важные питательные вещества и вкус, любимый поколениями.Будьте здоровы! — Боб Мур Цельные зерна органической кукурузы.
После вскрытия упаковки продукт рекомендуется хранить в охлажденном или замороженном виде.
Информация о добавке | ||
Размер порции: 1/4 чашки (31 г) | ||
Порций в упаковке: Прибл. 20 | ||
Количество в 1 порции | % от суточной нормы | |
Калории | 120 | |
Всего жиров | 1 год | 1% |
Насыщенные жиры | 0 лет | 0% |
Трансгир | 0 лет | |
Холестерин | 0 мг | 0% |
Натрий | 0 мг | 0% |
Всего углеводов | 25 лет | 9% |
Пищевая клетчатка | 2 года | 7% |
Всего сахара | 1 год | |
Содержит 0 г добавленного сахара | 0% | |
Белки | 2 года | |
Витамин D | 0 мкг | 0% |
Кальций | 0 мг | 0% |
Железо | 1 мг | 6% |
Калий | 111 мг | 2% |
Процент от суточной нормы означает объем питательных веществ в приеме пищи, который отвечает нуждам повседневного рациона. Рекомендуется потреблять 2000 калорий в день. |
Зерновые культуры – это группа растений, которые выращиваются преимущественно ради их семян, которые используются в питании, кормовом производстве и промышленности. Они занимают важную роль в аграрном секторе и являются основным источником энергии и питательных веществ для человека и животных.
К основным зерновым культурам относятся:
Зерновые культуры богаты углеводами, белками, микро- и макроэлементами, а также витаминами. Основные компоненты зерна:
Зерновые также являются источником пищевых волокон, способствующих нормализации пищеварения и поддержанию здоровья кишківника.
Зерновые могут быть представлены в различных формах в зависимости от способа обработки:
Рекомендуемые нормы потребления зерновых культур варьируются в зависимости от возраста, пола, физической активности и индивидуальных потребностей организма. Обычно для взрослого человека средняя дневная норма потребления зерновых продуктов (крупы, хлеб, макароны) составляет:
Зерновые культуры следует употреблять как часть сбалансированного питания, учитывая потребности организма и специфику диеты. Они являются важнейшим источником энергии и питательных веществ, необходимых для поддержания здоровья и физической активности.
Зерновые культуры являются важной составляющей здорового питания, снабжая организм питательными веществами, углеводами и микроэлементами. Употребление зерновых в разных формах помогает поддерживать энергичность и нормализовать работу пищеварительной системы.