Обзор на Bob's Red Mill, Камут, Kamut Whole Grain, 680 г

Описание

• Упаковка многоразового использования
• Народное предприятие
• Здоровья вам — Боб Мур
• Сертификат USDA Organic
• Зерна — открытие
• Хорасанская пшеница
• Цельное зерно
• Bob's Red Mill — паспорт для цельнозерновых продуктов
• Традиционная крупа Египта
• Сертификат Non GMO Project Verified
• Древний вид пшеницы
• Приятная тягучая консистенция и насыщенный масляный вкус
• Вкусное дополнение к кашам и тушеным блюдам
• Приблизительно 6000 г до н. э.
• Органический состав сертифицирован QAI
• Не менее 45 г 100%-ных цельнозерновых культур на порцию
• 100% цельных зерен

Дорогие друзья!Компания Bob's Red Mill всегда в поиске новых цельнозерновых продуктов, и старинные сорта зерна, такие как Kamut, сейчас популярны как никогда. Легенда гласит, что Kamut был найден в гробнице египетского фараона, за что этот злак назвали пшеницей Тутанхамона. Сегодня это «суперзерно» ценится за приятный вкус и текстуру, которые они придают кашам, гарнирам, основным блюдам и выпечке. Попробуйте и убедитесь!Будьте здоровы! — Боб Мур Цельные зерна органической хорасанской пшеницы бренда Kamut.Содержит пшеницу.

Использование

Основной способ приготовленияНа плите. Рекомендуем замочить 1 чашку Kamut в воде на ночь. Слейте воду. В кастрюле доведите до кипения 2 жидкие кварты воды с 1 ч. л. соли. Добавьте Kamut, дождитесь кипения, затем уменьшите огонь до умеренно высокой температуры и варите без крышки, пока крупа не станет мягкой (40–60 минут). Слейте воду и подавайте.В долговарке.  Поместите в долговарку 1 чашку промытых зерен Kamut, 6 чашек воды и 1 ч. л соли. Варите на медленном огне 5–6 часов или на большом 3 часа. Слейте лишнюю воду и подавайте.В скороварке. Поместите в чашу скороварки 1 чашку промытых зерен Kamut, 3 чашки воды и 1 ч. л. соли. Установите клапан на значение «Высокое давление». При ручной настройке установите высокое давление и время приготовления 45 минут. Быстро сбросьте давление. Слейте лишнюю воду и подавайте. Рецепт рассчитан на 4 порции.

Состав

Информация о добавке
Размер порции: 1/4 чашки (45 г)
Порций в упаковке: прибл. 15
	Количество в 1 порции	% от суточной нормы*
Всего жиров	0,5 года	1%
Насыщенные жиры	0 лет	0%
Трансгир	0 лет
Холестерин	0 мг	0%
Натрий	5 мг	0%
Всего углеводов	33 года	12%
Пищевая клетчатка	5 лет	18%
Всего сахара	0 лет
Содержит 0 г добавленного сахара		0%
Белки	7 лет
Витамин D	0 мкг	0%
Кальций	11 мг	0%
Железо	2 мг	10%
Калий	217 мг	4%
* Процент от суточной нормы означает объем питательных веществ в приеме пищи, который отвечает нуждам повседневного рациона. Рекомендуется потреблять 2000 калорий в день.