Обзор на Arrowhead Mills, Амарант, Whole Grain Amaranth, 453 г

Описание

• Отсутствие глютена в составе подтверждено сертификатом Certified Gluten-Free
• Сертификат USDA Organic
• Сертификат Non-GMO Project Verified
• Кошерный сертификат кошерности Парва.
• 100% цельнозерновых ингредиентов — 47 г на порцию
• Употребляйте не менее 48 г цельнозерновых культур в день
• Великолепный источник клетчатки
• Органическое происхождение подтверждено Quality Assurance International (QAI)
• Хайн Небесный

Все просто. Никаких уловок, только полная приверженность качеству и 47 г клетчатки на порцию.История компании Arrowhead Mills началась в 1960 году в городе Панхандл (штат Техас, США). Позади много лет работы, но мы не изменили свои методы. Мы по-прежнему используем тот же самый проверенный процесс помола и строим долгосрочные отношения с нашими производителями органических продуктов, работая с ними лично, изо дня в день. Тяжелая работа, честность, доброта и добропорядочность в бизнесе — вот составляющие нашей работы.Это принцип Arrowhead Mills.Именно так мы приносим на ваш стол удивительную доброту Земли, и мы очень гордимся этим.Амарант, «древнее зерно», известно уже тысячи лет, что не мешает ему объединяться с другими ингредиентами для создания восхитительных ароматных супов, хлеба и даже заправок.

Органический амарант.

Использование

Основы приготовления амаранта

• 3 чашки холодной воды
• 2 чашки амаранта Arrowhead Mills

Способ приготовления В кастрюлю с крышкой добавьте амарант и воду. Доведите до кипения. Уменьшите огонь и готовьте на медленном огне 25 минут. Зерна впитают воду и образуют кашеобразную текстуру.

В результате выйдет 3 чашки.

Состав

Пищевая ценность
Размер порции: 1/4 чашки (47 г)
Порций в упаковке: прибл. 10
	Количество в 1 порции	% от суточной нормы*
Калории	180
Всего жиров	3 года	4%
Насыщенные жиры	1 год	4%
Трансгир	0 лет
Холестерин	0 мг	0%
Натрий	10 мг	0%
Всего углеводов	31 год	11%
Пищевая клетчатка	7 лет	26%
Всего сахара	Менее 1 г
Содержит 0 г добавленного сахара		0%
Белки	7 лет
Витамин D	0 мкг	0%
Железо	3,6 мг	20%
Тиамин	0 мг	4%
Ниацин	0,6 мг	4%
Фосфор	210 мг	15%
Кальций	70 мг	6%
Калий	170 мг	4%
Рибофлавин	0,1 мг	8%
Фолат	25 мкг пищевого фолатного эквивалента	6%
* Процент от суточной нормы указывает, какая доля от ежедневной нормы потребления питательного вещества содержится в одной порции. Рекомендация употреблять 2000 калорий в день имеет общий характер.