Обзор на Bob's Red Mill, Овсяные хлопья, Rolled Oats Whole Grain, 794 г
Лучшая в мире овсянка Oatmeal — хороший источник клетчатки
Наши овсяные хлопья быстрого приготовления без глютена представляют собой тонко плющеное зерно, чтобы сократить время приготовления. Поэтому для получения вкусной миски цельнозерновой овсянки понадобится всего несколько минут. Каждая партия проходит бережную обработку на предприятии, специализированном на безглютеновом производстве, и тестируется на отсутствие глютена в нашей современной лаборатории. Таким образом обеспечивается соответствие строгим стандартам качества и гарантированное отсутствие глютена.
Дорогие друзья!
То, что мы едим утром, имеет решающее значение для нашего самочувствия в течение дня. Миска питательной цельнозерновой овсянки обеспечит отличное начало дня и сдержит чувство голода на протяжении всего утра. На мой взгляд, в мире нет еды лучше!
Будьте здоровы!
Боб Мур
Цельнозерновая овсянка.
Отсутствие глютена в составе подтверждено нашей лабораторией по контролю качества.
Приготовьте лучшую в мире овсянку Oatmeal дома
Доведите до кипения подсоленную воду. Добавьте овсяные хлопья быстрого приготовления, убавьте огонь до умеренного и варите, периодически помешивая, в течение 3 минут. Снимите с огня и оставьте на 2 минуты.
| Порции | Овсянка | Вода | Соль |
| 1 порция | 1/2 стакана | 1 стакан | щепотка |
| 2 порции | 1 стакан | 2 стакана | 1/4 часа. л. |
| 3 порции | 1,5 стакана | 3 стакана | 1/4 часа. л. |
| 4 порции | 2 стакана | 4 стакана | 1/2 часа. л. |
Приготовление в микроволновой печи
В большой миске смешайте 1/2 стакана овсяных хлопьев быстрого приготовления, 1 стакан воды и щепотку соли. Накройте крышкой и поставьте в микроволновую печь на 2 минуты. Дайте постоять 2 минуты. Перед употреблением тщательно перемешайте. На 1 порцию.
| Пищевая ценность | ||
| Размер порции: 1/2 чашки (45 г) | ||
| Порций в упаковке: прибл. 18 | ||
| Количество в 1 порции | % от суточной нормы* | |
| Калории | 180 | |
| Всего жиров | 3 года | 4% |
| Насыщенные жиры | 0,5 года | 3% |
| Трансгир | 0 лет | |
| Холестерин | 0 мг | 0% |
| Натрий | 0 мг | 0% |
| Всего углеводов | 31 год | 11% |
| Пищевая клетчатка | 4 года | 14% |
| Всего сахара | 1 год | |
| Содержит 0 г добавленного сахара | 0% | |
| Белки | 6 лет | |
| Витамин D | 0 мкг | 0% |
| Кальций | 16 мг | 2% |
| Железо | 2 мг | 10% |
| Калий | 167 мг | 4% |
| * Процент от суточной нормы указывает, какая доля от ежедневной нормы потребления питательного вещества содержится в одной порции. Рекомендация употреблять 2000 калорий в день имеет общий характер. | ||