Чай Матча Organic Matcha Latte 315 г, Navitas Organics
Navitas Organics, Чай Матча, Organic Matcha Latte, 315 г
Описание
- Суперпродукты со смыслом
- Наслаждайтесь горячим зачерпните + смешайте + выпейте
- Органическое Министерство сельского хозяйства США
- без ГМО
- Без молока
- Растительные суперпродукты
- Сливочный микс из суперпродуктов для латте
- Матча: успокаивает и заряжает энергией
- Насыщенный вкус зеленого чая
- Сертифицированная корпорация B
- Кошерный
- Не содержит глютен
- Веган
- Сертифицировано органически по сертификатам Control Union.
Ваша утренняя кружка дзен
Облегчите свой день вкусным сочетанием маття, кокосовых сливок и легкой сладости. Это питательный кремовый тоник.
- Матча: древний японский ритуал: этот зеленый чай, полученный из матча высшего качества, обеспечивает стабильную энергию и чувство спокойствия.
- 3 г сахара: Слегка сладкий: небольшое количество кокосового сахара придает этому латте сбалансированную сладость, сохраняя при этом статус суперпродукта!
- Без молочных продуктов: Кокосовые сливки на растительной основе. Наш органический порошок кокосового масла пышный и сладкий, придает кремовую текстуру без использования молочных продуктов.
Использование
- Наполните свою любимую кружку горячей водой или молоком по вашему выбору.
- Добавьте одну столовую ложку нашего Латте Микса.
- Тщательно перемешайте и наслаждайтесь!
Состав
Порошок кокосового масла (волокно акации , масло Mct ), сахар кокосовой пальмы , порошок матча , гуаровая камедь , натуральный ароматизатор, морская соль, экстракт архата .
Органический ингредиент.
Содержит: 15 мг кофеина.
Аллергены: Содержит орехи (кокос).
Пищевая ценность | | |
Размер порции: 1 столовая ложка (9 г) | | |
Порций в упаковке: около 35 | | |
| Количество на порцию | %Дневная стоимость |
Калории | 40 | |
Всего жиров | 2 г | 3% |
Насыщенный жир | 2 г | 10% |
Трансгир | 0 г | |
Холестерин | 0 мг | 0% |
Натрий | 65 мг | 3% |
Всего углеводов | 6 г | 2% |
Пищевая клетчатка | 2 г | 7% |
Всего сахара | 3 г | |
Включает 3 г добавленного сахара | | 6% |
Белок | 0 г | |
Витамин Д | 0 мкг | 0% |
Кальций | 37 мг | 2% |
Железо | 0 мг | 0% |
Калий | 36 мг | 0% |
% дневной нормы показывает, какую долю питательных веществ в порции еды составляет ежедневный рацион. 2000 калорий в день используются для общих рекомендаций по питанию. | | |
Чай Матча – это особый японский зеленый чай, отличающийся от обычного зеленого чая благодаря своему уникальному способу обработки и способу потребления. Матча изготавливается из листьев зеленого чая, которые специально выращиваются в тени, а после сбора листья перерабатываются в порошок. Этот процесс позволяет сохранить максимальное количество полезных свойств чая, что делает его чрезвычайно популярным среди поклонников здорового образа жизни и традиционных японских практик.
Состав чая Матча
Матча чрезвычайно богат активными компонентами, которые обеспечивают его полезные свойства. Основные из них:
- Катехины – мощные антиоксиданты, помогающие бороться со свободными радикалами, снижая риск заболеваний сердечно-сосудистой системы и рака.
- Кофеин – содержится в умеренном количестве, обеспечивает длительное и мягкое повышение энергии без резких скачков, как в случае с кофе.
- L-теанин – аминокислота, которая оказывает успокаивающее действие, помогая снизить стресс и повысить концентрацию.
- Хлорофилл — обеспечивает очищение организма и оказывает противовоспалительное действие.
- Витамины (особенно A, C, E) и микроэлементы (калий, магний, железо) – важны для поддержания общего здоровья организма.
Формы чая Матча
Чай Матча выпускается в нескольких формах, из которых каждая имеет свои преимущества:
- Порошок Матча – традиционная форма, используемая для приготовления чая. Его растворяют в воде или добавляют к коктейлям, полосе, десертам и другой пище.
- Растворимые капсулы или таблетки – удобный способ приема чая для тех, кто не имеет времени на приготовление напитков.
- Матча в пакетиках – легко приготовить, просто заварив в чашке горячей водой.
- Матча для латте – готовая смесь порошка чая с другими ингредиентами для приготовления вкусного латте.
Дозировка чая Матча
Оптимальная дозировка чая Матча зависит от вашей чувствительности кофеина и цели его потребления. Однако, стандартная рекомендация для здорового человека – это 1-2 чайные ложки порошка на 250 мл воды. Для начинающих лучше начать с меньшей дозы, поскольку высокая концентрация кофеина может вызвать слишком сильное возбуждение.
Обычно, 1-2 чашки чая Матча в день достаточно для получения всех полезных свойств, но важно учитывать, что чай обладает сильным энергетическим действием.
Как правильно приготовить чай?
Для приготовления традиционного чая Матча нужно:
- Вскипятить воду и охладить до температуры 70-80С.
- В чашку насыпать 1 чайную ложку порошка Матча.
- Добавить небольшое количество воды (около 30 мл) и взбивать смесь специальным венчиком или бамбуковым миксером до образования густой пены.
- Затем добавить остаток воды (около 220 мл) и перемешать.
Это классический способ приготовления, но можно также экспериментировать с добавлением молока для создания Матча Латте, или добавлять в полосе, десерты или выпечку для улучшения вкуса и полезных свойств.
Преимущества чая Матча
- Улучшение когнитивных функций. Благодаря наличию L-теанина и кофеина, Матча улучшает концентрацию, внимание и память, помогая оставаться бодрым в течение дня без лишних скачков энергии, как это бывает после кофе.
- Антиоксидантное действие. Высокое содержание катехинов помогает понижать уровень оксидативного стресса в организме, что является фактором риска многих заболеваний, включая рак.
- Поддержание обмена веществ. Матча может помочь активировать метаболизм и ускорить сжигание жировых отложений, поэтому часто используется в программах похудения.
- Снижение уровня стресса. Благодаря L-теанину, чай Матча оказывает успокаивающее действие, помогая снизить тревожность и стресс без сонливости.
- Очищение организма. Хлорофилл в составе Матча обладает детоксикационными свойствами, помогая организму выводить токсины.
Кому не рекомендуется пить чай
Не рекомендуется употреблять чай Матча людям с повышенной чувствительностью к кофеину, беременным женщинам, а также тем, кто испытывает проблемы с сердечно-сосудистой системой или повышенным артериальным давлением. Важно также не превышать рекомендованную дозу, поскольку чрезмерное потребление кофеина может привести к нежелательным эффектам, таким как бессонница или тревожность.
Вывод
Чай Матча – это не просто вкусный напиток, но и мощный инструмент для поддержания здоровья и хорошего самочувствия. Его богатый состав и многочисленные полезные свойства делают его важнейшим элементом здорового питания. Благодаря удобным формам чая и разнообразным вариантам приготовления Матча может стать вашей ежедневной привычкой, поддерживающей энергию, концентрацию и здоровье.