Solspring Organic Herbal Tea Tulsi Lemon, Органічний Чай, 36 г

Dr. Mercola Органічний Чай 36 г

Solspring Organic Herbal Tea Tulsi Lemon, Органічний Чай, 36 г

Опис

• USDA Organic
• Натурально без кофеїну
• Без сої
• Не містить глютену
• Сертифікований органічний продукт: Oregon Tilth

Органічний трав'яний чай Solspring Tulsi з лимоном і імбиром містить тулсі, який вирощують у громаді майже 150 сімейних чайних ферм Magadi третього покоління, розташованих у регіоні Карнатака на південному заході Індії, де ґрунт ідеально підходить для вирощування здорових чайних рослин.

Цей травяний чай, виготовлений лише з найкращого листя та квітів, містить мяке поєднання трьох сортів тулсі Крішна, Рама та Вана з імбиром і лимоном для солодкого, пряного смаку. Не містить кофеїну, ідеально підходить для заспокійливого вечірнього напою.

Використання

Для найкращого пивоваріння:

• Доведіть до кипіння 1 склянку свіжої води.
• Обережно залийте водою 1 пакетик чаю.
• Дайте настоятися 5-7 хвилин.
• Зніміть сумку та насолоджуйтесь.

Для холодного чаю заваріть чай, як описано вище, потім дайте йому охолонути та подавайте з льодом.

Щоб приготувати чашку чаю або кварту холодного чаю, додайте 4 або більше чайних пакетиків, залежно від бажаного смаку.

Композиція

Біодинамічний органічний лист базиліка тулсі, органічний корінь імбиру, органічна лимонна трава, органічна цедра лимона.

Органічний чай: що це таке, склад, форми, дозування та рекомендації щодо приймання

Органічний чай — це напій, виготовлений з лістя, квітів, коренів або плодів рослин, вирощених без використання хімічних пестицидів, гербіцидів чи синтетичних добрив. Усі етапи виробництва, від вирощування до обробки та пакування, відповідають високим стандартам екологічності, що підтверджується сертифікацією органічного виробництва. Це робить органічний чай здоровим вибором для тих, хто піклується про своє здоров'я та навколишнє середовище.

Склад органічного чаю

Склад органічного чаю залежить від того, яка рослина використовується для його приготування. Основними компонентами можуть бути:

1. Листя чайного куща (Camellia sinensis) — основа більшості чаю, яка містить кофеїн, катехіни, амінокислоти, вітаміни та мінерали.
2. Трави — м'ята, ромашка, меліса, чебрець та інші, які додають специфічний аромат і мають лікувальні властивості.
3. Фрукти та ягоди — яблука, лимони, вишні, чорниця та інші, що додають чаю фруктовий смак і збагачують його вітамінами.
4. Квіти — жасмин, лаванда, календулa та інші, які мають заспокійливі та ароматичні властивості.
5. Коріння та спеції — імбир, куркума, кориця, які можуть мати різні корисні ефекти, від стимулювання імунітету до поліпшення травлення.

Форми органічного чаю

Органічний чай можна знайти в декількох формах, кожна з яких має свої переваги:

1. Листяний чай — це натуральний, не оброблений чай, який дозволяє отримати найбільшу кількість корисних речовин. Листя можна заварювати кілька разів, що дозволяє розкрити всі смакові та ароматичні нотки.

2. Чай у пакетиках — зручна форма чаю, що дозволяє швидко приготувати напій. Однак така форма часто має менше корисних властивостей через подрібнення листя.

3. Чай в гранулах — менш поширена форма, але деякі виробники пропонують органічний чай у вигляді гранул або таблеток, які зручно використовувати в подорожах або на роботі.

4. Чай у вигляді порошку — наприклад, матча. Це висушена та змолота форма чаю, яка часто використовується для приготування різних напоїв або навіть в кулінарії.

Дозування органічного чаю

Оптимальна кількість органічного чаю для щоденного споживання залежить від типу чаю та ваших індивідуальних потреб. Загалом, для звичайного чаю можна споживати:

• 1-2 чайні ложки листя або 1 пакетик чаю на 200 мл води.
• Якщо ви любите міцніший чай, дозу можна збільшити до 2-3 ложок на ту саму кількість води.

Час заварювання може варіюватися залежно від типу чаю:

• Чорний чай — 3-5 хвилин.
• Зелений чай — 2-3 хвилини.
• Трав'яні чаї — 5-7 хвилин.

Рекомендації щодо приймання

1. Зелений та чорний чай можна пити вранці або вдень, оскільки вони містять кофеїн, який надає енергії та бадьорості.

2. Трав'яні чаї, як ромашка, м'ята або лаванда, краще вживати ввечері перед сном, оскільки вони мають заспокійливі властивості і допомагають розслабитись.

3. Імбирний чай чудово підходить для зими, оскільки має зігріваючі властивості та зміцнює імунітет.

4. Для більшої користі чай можна пити на голодний шлунок, але важливо не зловживати ним, особливо якщо ви маєте проблеми з шлунково-кишковим трактом.

Корисні властивості органічного чаю

1. Покращення травлення — деякі трав'яні чаї, такі як м'ятний або імбирний, допомагають полегшити процес травлення та зменшити здуття живота.

2. Зміцнення імунітету — органічний зелений чай багатий на антиоксиданти, які борються зі шкідливими вільними радикалами та підтримують імунну систему.

3. Антистресовий ефект — трав'яні чаї можуть допомогти зняти стрес і тривожність, покращити сон і зменшити рівень кортизолу в організмі.

4. Здоров'я серця — чорний та зелений чаї можуть покращити циркуляцію крові, знижувати рівень холестерину та артеріальний тиск, що позитивно впливає на серцево-судинну систему.

5. Детоксикація — багато видів органічного чаю допомагають очищати організм від токсинів, що позитивно впливає на загальний стан здоров'я.

Висновок

Органічний чай — це не лише смачний напій, але й потужний засіб для покращення здоров'я. Завдяки своїм природним властивостям та відсутності хімічних добавок він є ідеальним вибором для тих, хто шукає натуральні продукти. Правильне дозування та регулярне вживання органічного чаю допоможе зберегти здоров'я та підтримати оптимальний баланс в організмі.