NOW, Monk, Натуральний підсолоджувач, 59 мл
Використовуйте для природного підсолоджування ваших улюблених напоїв і їжі. Підсолодіть на смак, використовуючи 5-8 крапель.
Перед використанням добре збовтати.
Деіонізована вода, сертифікований органічний екстракт фруктів монаха (luo han guo), 11% органічного тростинного спирту.
Не виготовляється з інгредієнтів пшениці, глютену, сої, молока, яєць, риби, молюсків або деревних горіхів. Виробляється на підприємстві GMP, яке обробляє інші інгредієнти, що містять ці алергени.
Склад: | ||
Розмір порції: 8 крапель (0,22 мл) | ||
Порцій в упаковці: приблизно 268 | ||
Кількість речовини у порції | % добової норми | |
Калорії | 0 | |
Загальний жир | 0 г | 0% |
натрію | 0 мг | 0% |
Всього вуглеводів. | 0 г | 0% |
Загальний вміст цукру (включаючи 0 г доданого цукру) | 0% | |
білок | 0 г | |
Не є значним джерелом насичених жирів, транс-жирів, холестерину, харчових волокон, вітаміну D, кальцію, заліза та калію. |
Натуральний підсолоджувач: що це та як його використовувати
Натуральні підсолоджувачі – це замінники цукру, які отримують з природних джерел, таких як рослини чи фрукти. Вони здатні забезпечити солодкість без значного впливу на рівень цукру в крові, що робить їх популярним вибором серед людей, які стежать за своїм здоров’ям або мають діабет. Крім того, такі підсолоджувачі часто використовуються в різних дієтах, зокрема для зниження калорійності раціону.
Існує кілька основних типів натуральних підсолоджувачів, серед яких найбільш популярними є:
Стевія – отримується з листя рослини Stevia rebaudiana. Має нульову калорійність і велику силу підсолоджування (в сотні разів сильніша за цукор). Стевія не підвищує рівень глюкози в крові, що робить її ідеальним варіантом для людей з діабетом.
Еритрит – це алкогольний цукор, який зустрічається в невеликих кількостях у фруктах. Має низьку калорійність (приблизно 0,24 калорії на грам) і не впливає на рівень глюкози в крові. Еритрит має близьку до цукру солодкість, що робить його популярним в кондитерських виробах.
Монкфрут (чернече фруктове дерево) – підсолоджувач, отриманий з плоду Siraitia grosvenorii. Має природну солодкість, але без калорій, оскільки його активні компоненти не засвоюються організмом.
Ксиліт – ще один цукровий спирт, який зустрічається в деревині та деяких фруктах. Має близьку до цукру солодкість і також містить менше калорій (2,4 калорії на грам). Він може мати легкий проносний ефект при надмірному споживанні.
Натуральні підсолоджувачі можуть мати різний склад залежно від джерела. Зазвичай їх основним компонентом є глікозиди, полиоли чи флавоноїди, які і відповідають за солодкість продукту.
Натуральні підсолоджувачі доступні в різних формах, зокрема:
Правильне дозування залежить від конкретного підсолоджувача та його концентрації. Наприклад:
Переваги:
Недоліки:
Натуральні підсолоджувачі є відмінною альтернативою цукру, особливо для тих, хто прагне знизити калорійність раціону, контролювати рівень глюкози в крові або має харчові обмеження. Вибір конкретного підсолоджувача залежить від індивідуальних уподобань та потреб.