Bob's Red Mill, Teff Whole Grain, Зернові культури, 680 г

Bob's Red Mill Зернові культури 680 г

Bob's Red Mill, Teff Whole Grain, Зернові культури, 680 г

Опис

• Повторно закривається упаковка
• Компанія, що належить працівникам
• За ваше здоров'я - Боб Мур
• Не містить глютену
• Зерна відкриття
• Паспорт Боба з червоного млина до цільнозернових пригод
• Традиційне зерно Ефіопії
• Перевірений проект без ГМО
• Традиційна ефіопська страва протягом тисячоліть
• З м’яким смаком і відмінним до каші або рагу
• Гарне джерело заліза
• Приблизно | 5000 років до нашої ери
• К-Пареве

Дорогі друзі, у Bob's Red Mill ми завжди шукаємо нових цільнозернових пригод, а реліквія зерна, як-от тефф, популярна як ніколи. Ця східноафриканська злакова трава виникла в Ефіопії тисячі років тому і є найменшим зерном у світі. Сьогодні ці «суперзерна» цінуються за чудовий смак і консистенцію, які вони надають салатам, гарнірам, першим стравам і випічці. Спробуйте, і ви побачите! За ваше здоров'я, Боб Мур

Використання

Основні інструкції з приготування плову: промити та злити теф. Мозок 1½ склянки води та ½ чайної ложки солі довести до кипіння у широкій сковороді. Додайте 1 склянку тефу і перемішайте. Зменшіть до кипіння, накрийте кришкою і варіть, поки вода не вбереться, 8-10 хвилин. Зніміть з вогню, розпушіть виделкою, а потім залиште на 10 хвилин під кришкою. Зернові культури: промийте та злийте теф. Доведіть 4 склянки води та ½ чайної ложки солі в середню каструлю. Додайте 1 склянку тефу, накрийте кришкою, зменшіть вогонь до мінімуму й тушкуйте, періодично помішуючи, 15-20 хвилин. Розраховано на 4 порції.

Композиція

Цільнозерновий teff. Перевірено та підтверджено відсутність глютену в нашій лабораторії контролю якості.

Склад:
Розмір порції: приблизно 15
Порція в контейнері: 1/4 склянки (45 г)
	Кількість речовини у порції	% добової норми
Калорії	170
Загальний жир	0 г	0%
Насичених жирів	0 г	0%
Транс-жири	0 г
Холестерин	0 мг	0%
натрію	10 мг	0%
Загальний вміст вуглеводів	8 г	3%
Харчові волокна	2 г	7%
Загальний цукор	0 г
Включає 0 г доданого цукру		0%
білок	5 г
Вітамін D	0 мкг	0%
Кальцій	86 мг	6%
Залізо	3 мг	15%
Калій	216 мг	4%
% добової норми показує, скільки поживної речовини в порції сприяє щоденному раціону. 2000 калорій на день використовуються для загальних порад щодо харчування.