Bob's Red Mill, Flaxseed Meal Whole Ground, Льон, 907 г
Дорогі друзі,
Перемелювання льняних насінин - це майже як відкриття скарбниці. Лляні насіння містять велику кількість поживних речовин, але у вигляді цілих насінин більшість цих корисних скарбів зачинені. Перемелювання насіння в порошок дає вашому організму доступ до дивовижного живлення, збереженого всередині. Дві столові ложки Лляного порошку Bob's Red Mill містять 1,700 мг Омега-3 (ALA) та 3 грами волокна. Містить 3,5 грама загальних жирів на порцію. Див. інформацію про харчування для вмісту жиру.
Для збереження цілісності корисних речовин у лляному маслі насіння повинні бути дуже обережно перемелені. Тому ми не робимо компромісів і не скорочуємо витрати. Наша власна фрезерна машина для льону зберігає порошок прохолодним, що зберігає свіжість цих дорогоцінних олій. Це не найшвидший спосіб, але це правильний спосіб, і він абсолютно вартий часу та зусиль.
Для вашого доброго здоров'я, Боб Мур.
Цілі лляні насіння.
| Харчова цінність | ||
| Розмір порції: 2 ст. ложки (13 г) | ||
| Порцій всього: близько 69 | ||
| Кількість на порцію | % щоденної потреби | |
| Калорії | 60 | |
| Загальні жири | 3,5 г | 4% |
| Насичені жири | 0 г | 0% |
| Трансжири | 0 г | |
| Багатожирні жири | 2,5 г | |
| Мононенасичені жири | 1 г | |
| Холестерин | 0 мг | 0% |
| Натрій | 0 мг | 0% |
| Загальні вуглеводи | 5 г | 2% |
| Дієтичне волокно | 3 г | 11% |
| Загальні цукри | 0 г | |
| Включає додані цукри | 0 г | 0% |
| Білок | 3 г | |
| Вітамін D | 0 мкг | 0% |
| Кальцій | 29 мг | 2% |
| Залізо | 1 мг | 6% |
| Калій | 108 мг | 2% |
| % щоденної потреби показує, скільки поживних речовин у порції їжі сприяє щоденному харчуванню. 2,000 калорій на день використовується для загальних рекомендацій з харчування. |
