Spiru-Tein High Protein Energy Meal Exotic Red Fruit, Борошно, 504 г
Натуральна соя без ГМО - Spiru-Tein науково розроблена з ізольованим соєвим білком лише з генетично не модифікованих (не ГМО) соєвих бобів - як це передбачено природою.
25 грамів соєвого білка на день, як частина дієти з низьким вмістом насичених жирів і холестерину, можуть знизити ризик серцевих захворювань. Порція Spiru-Tein містить 6,25 грамів соєвого білка.
Порошок Nature's Plus Exotic Red Fruit Spiru-Tein Powder містить унікальну суміш інгредієнтів, включаючи...
Не використовувати як єдине джерело дієтичних калорій.
Додайте одну мірну ложку (мерну ложку входить у банку) порошку екзотичних червоних фруктів Spiru-Tein до 8 рідких унцій знежиреного молока, незбираного молока або соку та перемішайте (або струсіть) до однорідності. Для досягнення найкращих результатів молоко або сік повинні бути дуже холодними.
Екзотичні червоні фрукти Spiru-Tein змішуються миттєво блендер не потрібен.
Запатентована білкова суміш без ГМО (рисовий білок, гороховий білок і соя ізольований соєвий білок і ферментована соя), фруктоза, олігофруктоза, натуральні ароматизатори, фрукти полуниці, дикальцій фосфат, запатентована суміш екзотичних червоних фруктів, буряк, ксантанова камедь, цитрат калію, мікрокристалічна целюлоза, гуарова камедь, оксид магнію, подорожник, спіруліна, вітамін С, холін бітартрат, інозит, вітамін Е (d-альфа-токоферилацетат), пальмітат вітаміну А, яблучний пектин, біотин, ніацинамід, оксид цинку, сульфат марганцю , фумарат заліза, пантотенат кальцію, лецитин, вітамін D3 (холекальциферол з лишайника), біофлавоноїди лимона, піридоксин HCI, хлорофіл, папайя, рибофлавін, тіамін HCI, фолат (як кальцій-1-5-метилтетрагідрофолат), йодид калію, бромелайн, хром хлорид, молібдат натрію, селеніт натрію, молібдат натрію, вітамін B-12 (метилкобаламін), activessence ... і Love.
| Склад: | |||
| Розмір порції: 1 мірна ложка (36 г) | |||
| Порцій в упаковці: 14 | |||
| Кількість речовини у порції | Спіру-Тейн | з 1 склянкою знежиреного молока | |
| Калорії | 120 | 200 | |
| Калорії з жиру | 0 | 0 | |
| % добової норми | |||
| Загальний жир | 0 г | 0% | 0% |
| Насичених жирів | 0 г | 0% | 0% |
| Трансжири | 0 г | ||
| Холестерин | 0 мг | 0% | 2% |
| натрію | 100 мг | 4% | 8% |
| Калій | 110 мг | 3% | 14% |
| Загальний вміст вуглеводів | 15 г | 5% | 9% |
| Харчові волокна | 3 г | 12% | 12% |
| цукри | 11 г | ||
| Інші вуглеводи | 1 г | ||
| білок | 14 г | 28% | 45% |
| Вітамін А | 5000 МО | 100% | 110% |
| Вітамін С | 60 мг | 100% | 100% |
| Кальцій | 300 мг | 30% | 60% |
| Залізо | 4,5 мг | 25% | 25% |
| Вітамін D | 400 МО | 100% | 120% |
| Вітамін Е | 30 МО | 100% | 100% |
| Тіамін | 1,5 мг | 100% | 110% |
| Рибофлавін | 1,7 мг | 100% | 120% |
| ніацин | 20 мг | 100% | 100% |
| Вітамін B6 | 2 мг | 100% | 100% |
| Фолієва кислота | 400 мкг | 100% | 100% |
| Вітамін B12 | 6 мкг | 100% | 120% |
| біотин | 300 мкг | 100% | 100% |
| Пантотенова кислота | 10 мг | 100% | 110% |
| Фосфор | 400 мг | 40% | 60% |
| Йод | 150 мкг | 100% | 100% |
| магній | 80 мг | 20% | 25% |
| Цинк | 15 мг | 100% | 110% |
| Селен | 21 мкг | 30% | 30% |
| Марганець | 5 мг | 250% | 250% |
| Хром | 18 мкг | 15% | 15% |
| Молібден | 20 мкг | 25% | 25% |
Сума в Spiru-Tein. Порція Spiru-Tein plus skin milk містить 0 г жиру, 5 мг холестерину, 203 мг натрію, 492 мг калію, 27 г вуглеводів (23 г цукру) і 22 г білка. Відсоток добової норми базується на дієті на 2000 калорій. |
| Кожна порція Spiru-Tein також містить: | |
| інозит | 50 мг |
| Холін (бітартрат) | 21 мг |
| Запатентована суміш екзотичних червоних фруктів Гранат (Punica granatum Fruit), Годжі (Lycium barbarum Berry), Ноні (Morinda citrifolia Fruit), Мангостан (Garcinia mangostana Fruit), Асаї (Cabbage Palm), (Euterpe oleracea Berry), Журавлина (Vaccinium macrocarpon) , Червона малина, чорна малина, червоний виноград, помідори, полуниця, чорна смородина, червоний болгарський перець, чорниця, чорниця (Vaccinium corymbosum), бузина (Sambucus nigra), нопаловий кактус, морква, листя зеленого чаю, корінь і кореневище куркуми, пажитник Насіння, яблуко, абрикос, апельсин, персик, слива, груша, гуава, ананас, кавун, манго, горох, буряк, фруктоолігосахариди (FOS), Activessence (запатентована система активації ферментів - целюлаза, пектиназа, геміцелюлаза та ксиланаза) | 4000 мг |
| Типовий амінокислотний профіль на порцію | |||||
| Амінокислота | % загального білка | мг | Амінокислота | % загального білка | мг |
| ізолейцин | 4.3 | 602 | Глютамінова кислота | 19.1 | 2674 |
| Гістидин | 2.6 | 364 | Треонін | 3.8 | 532 |
| лейцин | 8.2 | 1148 | Пролін | 5.1 | 714 |
| Аргінін | 7.5 | 1050 | Фенілаланін | 5.1 | 714 |
| Лізин | 6.3 | 882 | гліцин | 4.2 | 588 |
| Аспарагінова кислота | 11.6 | 1624 рік | Триптофан | 1.3 | 182 |
| метіонін | 1.3 | 182 | Аланін | 4.3 | 602 |
| серин | 5.2 | 728 | Валін | 5.0 | 700 |
| цистеїн | 1.3 | 182 | Тирозин | 3.8 | 532 |
Борошно – це порошкоподібний продукт, який отримується шляхом помелу зерна або інших сільськогосподарських культур. Борошно є основною сировиною для виробництва хліба, кондитерських виробів, макаронних виробів та багатьох інших продуктів харчування. Воно є основним джерелом вуглеводів у багатьох кулінарних традиціях, а також використовується у різних дієтичних планах завдяки своїм харчовим властивостям.
Склад борошна залежить від типу зерна, з якого воно вироблене. Найбільш поширені види борошна – це пшеничне, житнє, гречане, рисове та інші. Ось загальна характеристика складу пшеничного борошна:
Борошно може бути представлене в кількох формах залежно від ступеня його обробки та помелу:
Борошно високого помелу – це борошно, яке отримується шляхом ретельного очищення та видалення часток оболонки зерна. Зазвичай таке борошно має білий колір і використовується для випічки хліба, тортів, печива.
Цільнозернове борошно – зберігає більшу частину клітковини та поживних речовин, оскільки отримується з непереробленого зерна, включаючи оболонку, зародок і частину насіннєвого ендосперму. Використовується для виготовлення здорових продуктів.
Борошно грубого помелу – має більші частки зернової оболонки і є менш обробленим, що надає продукту більш високий вміст клітковини і мінералів.
Безглютенове борошно – виготовляється з зерен, які не містять глютену (наприклад, рисове, кукурудзяне, гречане). Це спеціалізоване борошно для людей з непереносимістю глютену або для тих, хто дотримується безглютенової дієти.
Зазвичай борошно використовується у кулінарії для виготовлення тіста, паніровки або згущення рідин. При приготуванні страв дозування залежить від рецепту та бажаного результату. Однак є кілька загальних рекомендацій:
Для випічки: на 1 частину рідини зазвичай додається 1,5-2 частини борошна, залежно від консистенції тіста. Наприклад, для пшеничного хліба зазвичай потрібно 500 г борошна на 300 мл води.
Для соусів та супів: борошно часто використовується як згущувач. Для цього на 1 літр рідини достатньо 2-3 столових ложки борошна.
Для паніровки: для покриття одного курячого філе або іншого продукту досить 50-100 г борошна.
Борошно є основним джерелом енергії через вуглеводи, однак варто пам’ятати, що надмірне споживання борошна (особливо в обробленому вигляді, наприклад, біле пшеничне борошно) може спричиняти підвищення рівня цукру в крові і набір зайвої ваги. Для здорового харчування рекомендується включати в раціон цільнозернові види борошна, які зберігають більше корисних речовин і клітковини.
Важливо: для людей, які страждають від непереносимості глютену, слід використовувати безглютенове борошно або альтернативи, такі як рисове, кукурудзяне, гречане або картопляне борошно.
Борошно є важливою складовою частиною багатьох страв, від випічки до соусів і паніровки. Вибір типу борошна залежить від конкретних потреб: для традиційної випічки використовують пшеничне борошно, для здорового харчування – цільнозернове або безглютенове борошно. Важливо вживати борошно помірно, обираючи більш корисні варіанти для підтримки здоров'я.
